ジャーナル

「今度こそ続けたい」 そう思って始めたジャーナルも、3回挫折しました。 しかし4回目の挑戦で、ついに50日間の継続に成功。 その過程で学んだ、誰でも実践できる継続のコツをお伝えします。詳しいジャーナルの記載方法はYouTube動画も参考にし...