毎日が忙しすぎて、自分の人生のゴールが見えなくなっている
何を目標に生きたらいいのかよくわからない。
そんなお気持ちにお答えする書籍があったのでシェアします。
ドリー・クラークさんの著書で「ロングゲーム」
あのメンタリストdaigoさんも推薦しております。
朝から晩まで仕事に追われ気づけば1年、また1年と時間だけが過ぎていく。
そんな日々を送っている人は少なくないでしょう。
しかし、本当の成功者たちは違います。
彼らにはこの「忙しさの罠」から抜け出す方法を知っているようです。
そんな方法あるなら絶対知りたい！
そんなわけで、この本を読んだ感想をまとめて
要約をレビューいたします。
まずは結論です!
ドリー・クラークさんはこの本で成功への鍵は「10年先を見据えた戦略的思考」にあると説いています。
この本は、いまなら無料で音声学習が可能です👇
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なぜ私たちは「忙しい」のか
私たちの多くは、毎日「忙しい、忙しい」と口にします。
忙しい、忙しい
しかし、その裏には2つの重要な心理が隠されています。
1つは「自己価値の証明」です。休む間もないほど仕事を抱えることで、自分は必要とされる人材なのだと周囲にアピールしようとしています。
ついつい、忙しいアピールしちゃいますよね！
わかります！身に覚えが多すぎです✨
ぼくは、勇気を出して【逆に暇アピール】してたら、いろんな経営者さん大きな仕事を振っていただくようになりました✨
もう1つは「現実逃避」です。忙しさを言い訳に、結婚、独立、転職など、将来の重要な決断から目を背けているのです。
このような「忙しさ」への逃避は、実は私たちの本当の成長や目標達成の大きな妨げとなっているんです！
だってね、いつだって成長の機会はあるんですよね！
それを忙しいからっチャレンジしないのはもったいないです✨
効果的な目標設定と進捗管理の方法
1. 時間の確保と優先順位付け
第一に必要なのは、「時間の確保と優先順位付け」です。
多くの人は「忙しい」を言い訳に、自分の人生についてじっくり考える時間を作っていません。
まずは、不要なコミットメントを減らし、本当に重要なタスクに集中するためのリソース管理が必要です。
具体的には、興奮度が10点満点中9点未満の案件は断る、本質的に重要な活動にのみフォーカスする、時間の使い方を戦略的に見直すといった行動が求められます。
強制的に時間を空けましょう！いきなりすべては断りずらいので、12月だけとか8月だけとかスポットで区切るのがいいかもです。
僕は12月を戦略的に開けて【将来のことや本当にやりたいことや挑戦したいこと】を言語化してみました。それだけでも人生の幸福度が上がったと思うし定期的に時間は空けていきたいと思います
2. 長期的なビジョンの構築
次に重要なのは「長期的なビジョンの構築」です。
10年後の理想の自分を具体的にイメージすることで、現在の努力の方向性が明確になります。
ここで注意すべきは、単なる金銭的な目標だけを追い求めないこと！
お金以外の本質的な価値、自己の興味や関心に基づいた目標を設定し、それらを達成するための具体的なタイムラインを描くことが大切です。
10年後の理想の未来で1億稼ぐとか決めてしまいそうなのですが
ここは、方向性を変えて自分が今一番何に興味があるのかな～って考えると分かりやすかったです。
最近はアフィリエイトや物販に興味があるので実際に自分でやってみてどんな経験したのかをブログにまとめて記載できたらみんなも喜んでくれるかなぁ～
そんな程度でバッチリです✨
ここには具体的な金額を目標にするよりも10年経過したら僕が発信した情報を実践して少しでもお金を稼げるようになってくれたらいいなと思います✨
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3. 効果的な実行とフィードバック
最後に重要なのが「効果的な実行とフィードバック」です。
目標達成に向けては、3つの実践的なアプローチが推奨されます。
1つ目は「一点集中」で、最も重要な目標に対してリソースを集中させ、努力の分散を避けることです。
2つ目は「明確な動機付け」です。
なぜその目標を追求するのかを明確にし、困難な時期を乗り越えるための心理的支援として活用します。
3つ目は「柔軟な調整」です。進捗に応じて計画を適宜修正し、必要に応じて異なるアプローチを試す勇気を持つことが重要です。
本当に達成したいことを集中的に1点突破していくっていうのが大事ですね✨
かなり勉強になるんですが明確な動機っていうのがどこかぼんやりしていたので価値観マップを作ってみました✨
しっかりとした目標が決まらないなら、今興味のあることがいいです！
ぼくは、もう一度ブログをしっかり書いて収益化したいと思ったのでやってみよーって感じではじめちゃいました！収益化がうまく行ったら情報を惜しみなくお伝えしますね！
実践的な目標管理のポイント
スモールステップの重要性
目標達成の鍵は「スモールステップ」にあります。
え？何それって思いますよね！
大きすぎる目標を掲げると、途中で挫折してしまう可能性が高くなるからなんです。
なので、大きな目標は達成可能な小さな目標に分割しましょう！
例えば、ブログを100記事書だとかなり大きいので、まずは1日2時間作業に取り組む
毎週1回ふり返ってどのくらいかけたのかフィードバックするといったような感じです
継続的な自己啓発
さらに、確実な目標達成のためには「継続的な自己啓発」の姿勢が欠かせません。
目標に向かって進む過程では、定期的な進捗評価を行い、必要に応じて計画を柔軟に調整する必要があります。
また、その過程で得られた新しい学びや気づきを確実に記録することで、次のステップへの貴重な知見として活用することができます。
まとめ
長期的な視点で目標を設定し、計画を立てることは、あなたの人生の質を大きく変える可能性を秘めています。ここで重要なのは3つです。まず、「忙しさ」という落とし穴から抜け出し、本質的な活動に時間を使うこと。次に、明確なビジョンと具体的な計画を持つこと。そして、継続的な努力を怠らず、状況に応じて柔軟に調整を行うことです。
これらを意識的に実践することで、あなたはより充実した人生を手に入れることができるはずです。
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